瑶柱烧骨焖节瓜三晋源木门女人

2021-05-23

节瓜的含钠量和脂肪含量在瓜类蔬菜中是比较低的,三晋源木门食疗的角度上来看还有消暑解毒的功效,本地家常做法多与肉类海味结合。

材料:节瓜400克、烧猪骨150克,美女箭术杀妖瑶柱40克(水发后)、拍蒜25克,花生油、盐、糖各适量。

做法:

节瓜去皮去瓤,365betok.vip切5厘米长、3厘米宽的块状备用;开锅下油,爆香拍蒜,北大英雄2011加入节瓜翻炒片刻,加适量水和所有材料,最早提出地理名称的书中火焖煮20分钟,最后收汁下盐、糖调味便可。

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