三门峡市陕州区一中：灵魂的洗礼 精神的蜕变

      为激发毕业班学生的信心和斗志，北大英雄2011培养良好的团队精神及合作意识，4月3日－4日，我校组织九年级师生进行了一场声势浩大的综合素质拓展训练活动。

      4月3日上午8时整，为期两天的拓展训练正式拉开了序幕。李永斌校长为训练营授旗。

      “激情节拍”，培养、增强学员的自信心，以及团队凝聚力。该项目让同学们迅速地进入激情状态。

      “同起同坐”， 要求两队学生手挽手，背靠背，同时起立同时坐下。刚开始同学们都站不起来，在一次又一次尝试之后，他们靠着毅力和默契，所有团队都能在很短的时间内完成项目，体验了成功的快乐。

      “餐前文化”，同学们在高声朗诵李绅的悯农中，时刻牢记“节约光荣，浪费可耻”，懂得感谢父母的抚育之恩、师长的教诲之恩。

      “足球绕杆接力比赛”展现学生中考足球项目掌握的熟练程度。

      “无轨电车”，培养学生团队协作、沟通与包容能力。

      “万里长城永不倒”，培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。 通过此次活动，增强了学员之间的相互信任和理解，进一步增强了学员的自信心和团队凝聚力，更让同学们体会到咬牙坚持到最后一刻，就能看到胜利的曙光。

      晚饭后的军训同学们也毫不松懈。站军姿、敬军礼、列方队、喊口号、唱军歌，增强了组织纪律观念，提高了政治思想觉悟，激发了爱国热情。

      “一圈到底”培养学员的应变能力、协作精神及创新意识；通过此项活动，提高了学生积极迅速解决问题的能力。

      “冲出亚马逊”，让学生感受到团结协作的力量；自己在团队中的重要性；在成就和失败面前败不馁胜不骄；激发学生潜能，培养了领袖的组织能力和学员的执行力以及对团队的整体信任感，并激发学员为团队的牺牲奉献精神。队长和政委谈论此次活动的感受：有欢乐、有泪水、有成长的疼痛、有战胜困难后的喜悦！

      “领袖风采”，让学生理解家长、理解老师、理解同学、感谢曾经帮助你的人，感恩父母亲，感悟自己的成长历程。规则是每个战队各选一位男队长和一位女队长作为班级领袖，以班级为单位进行队列和口令练习PK，教练统计出错人数，领袖代替队员接受惩罚。随着第一次口令的结束，领袖开始承担责任......一次放弃队友，可以得到解放的机会，各位领袖都选择继续坚持永不放弃，他们要担起自己的责任，他们要用自己的肩膀扛下去......家长给孩子一个深情的拥抱，见证其蜕变的过程......学生的错，老师义不容辞为他们承担，大家相互鼓励，相互搀扶，感人的画面深深烙印在大家心中......

      此次拓展训练九年级全体教师也组成一个方队，全程参与其中，和同学们一起感受训练当中的苦与乐，亲眼见证学生的成长与进步。

      短短的两天拓展，同学们用汗水和泪水体验，提升了自信心，提高了团队荣誉感，领略了拓展训练带给他们的蜕变。他们通过自己的不懈努力，相互理解、取长补短、超越自我、学会感恩、懂得担责，展现出了极高的团队意识和协作精神。

      相信在中招冲刺阶段，九年级的勇士们定会发扬拓展训练中的拼搏精神，蟾宫折桂，为一中崛起再筑辉煌！